Siirry sisältöön
YogaBear-w
  • Etusivu
  • Joogalajit
  • Tietopankki
  • Asennot
  • SuomiSuomi
    • PortuguêsPortuguês
    • 日本語日本語
divider1

Jooga - Kaikki joogasta

Jooga on hauskaa. Olit sitte vasta-alkaja tai kokenut konkari, tämä sivusto auttaa sinua pääsemään seuraavalle tasolle joogaamisessa.

divider1

Jooga: aloittelijan opas 2022

Aloita tästä jos olet vasta-aloitteleva Joogaaja.

Jooga - Aloittelijan opas 2022
divider1

Joogan eri tyypit

Kuuma Jooga (Hot yoga) – Mitä se on ja mitkä on sen hyödyt?

Hathajooga

Hathajooga opas: 4 Hathajooga asentoa aloitteleville joogille

ashtanga jooga

Ashtanga jooga aloittelijoille – Aloittelijan opas 2022

kundaliinijooga

Kundaliinijooga – Mitä se on ja miten Kundaliinijooga aloitetaan?

Ilmajooga Aerial Yoga

Ilmajooga – Mitä on ilmajooga ja miten se aloitetaan?

divider1

Joogan tietopankki

Jooga

Jooga aloittelijalle: Historia – 2022 opas – videot

Mitä jooga on?

divider1

Jooga-asennot

Skull Shining Breath – Kapalabhati Pranayama

Silta-asento – Setu Bandha Sarvangasana

Kamelin asento – Ustrasana

YogaBear-w

© YogaBear. All rights reserved.

  • SuomiSuomi
  • PortuguêsPortuguês
  • 日本語日本語